Beskrivelse | Investering |
Pusteintegrering - Grunnopplæring. 10 pustesejoner anbefales for å skape en god vane og trygghet for at dette kan du greie fint på egen hånd. En sesjon tar 1,5 time | Første sesjon vil koste kr. 600,- inkl. boken "pust når det gjelder" De neste kr. 450,- |
| Pusteintegrering - "Pluss samtale" Samtalen vil klargjøre om pusteintegrering er noe for deg og lære deg en enkel pusteøvelse du kan bruke i hverdagen. | kr. 300,- pr. time |
| Pusteintegrering - Pustesamlinger. Ca en gang i måneden kan de som ønsker det og har gjennomført 10 pustesejoner komme sammen og puste sammen og dele erfaringer | kr. 150,- |
Pusteintegrering i Vann - grupper i basseng. For å puste i vann kreves det at du har gjennomført 10 pustesesjoner | kr. 750,- |
| Pusteintegrering- Dagseminar, Passer for alle, både de som ønsker å begynne med pusteintegrering eller bare er litt nysgjerrig. De som allerede "puster" hos meg eller hos en av de andre fra Åndedrettsbølgen går gratis | kr. 900,- + boken "Pust når det gjelder" kr. 285,- |
| Pusteintegrering- Stressmestring - selvutvikling - Korte foredrag fra halv til en hel time. | kr. 100,00 |
